症状

原因

治療法

まずは原因となる花粉を避けるよう、注意してください。
マスクは口と鼻の両方が隠れるマスクをしてください。一般的にかけるメガネであっても、目に入ってくる花粉の量は何もしていない時の3分の1程度にまで減らすことができると言われています。
また、服は表面が起伏のないタイプ（ツルツルした素材）であれば、花粉の付着は最小限に抑えることができます。
昼間に窓を開けないようにしたり、洗濯物や布団を外に干さないようにしましょう。
アレルギー症状を悪化させる原因には不規則な生活リズム、睡眠不足、過労、ストレスを挙げられますので、これらを避けることも症状軽減に有効です。

ただ、花粉を完全に遮断することは厳しいため、例年症状が続く方にはお薬の内服、点鼻薬（鼻腔に直接噴霧するもの）を処方しています。
目の症状がある場合には点眼薬も必要となる場合があります。薬は日々効能が高まっており、以前よりも副作用（眠気、口の乾燥感など）が抑えられ、より体に負担が少なくなっています。

また花粉飛散開始時期前にお薬を服用して症状を最小限に抑える初期療法やCO2（炭酸ガス）レーザー治療も当院では行っております。

対策

春になると花粉症で悩まされる方が多くなります。
特に多いのがスギ花粉ですが実は、様々な植物から年中舞っているのです。
花粉症に悩まされないためにも、そして症状の悪化を防ぐためにも花粉症対策が必要になります。こちらでは、花粉症対策についてご紹介していきたいと思います。

外出時は完全防備で

できれば、飛散の多い時は外出を控えることがおすすめですが、どうしても外出するのであれば外出時にマスクやメガネを使用するとよいでしょう。

花粉が付着しやすい服は注意

表面が毛羽立っている毛織物やコートは花粉が付着しやすいので使用は控えるようにしましょう。

帰宅時は玄関で花粉を払う

帰宅時には、衣服に付いた花粉や髪の毛に付いた花粉を外で払ってから中に入り、できるだけ室内に花粉を入れないことが大切です。
また、洗顔やうがいも忘れずに行うようにしましょう。

洗濯物の外干しに注意する

飛散の多い時のふとんや洗濯物の外干しには注意が必要です。
外で布団を干してしまうと花粉が付着するため布団乾燥機などの使用がおすすめです。

こまめに掃除機をかける

気をつけていてもやはり、室内にはかなりの花粉が侵入していることがあるため掃除をこまめに行うことが大切になります。
掃除機をかけて花粉を吸い込んだり、フローリングは拭き掃除も行うといいでしょう。